Vaincre votre arthrose

Votre programme en 9 semaines

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Souffrant d’arthrose des genoux à l’âge de quarante ans, l’auteure a essayé, au fil du temps, méthodes et solutions, et a pu résister à la maladie. Elle vous en propose aujourd’hui le meilleur grâce à un programme de neuf semaines pour vous renforcer, atténuer la douleur et retrouver de la fluidité dans vos mouvements.

Zoom auteure

Pourquoi un programme de neuf semaines ? Parce que c’est le temps nécessaire pour adopter une hygiène de vie anti-inflammatoire en toute sérénité. Pour vous aider dans ce changement de cap, qui sera aussi alimentaire, découvrez 60 recettes anti-arthrosiques signées d’une nutritionniste. Si, comme les 10 millions de français vous souffrez, tous ces conseils et astuces sont pour vous !

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Caractéristiques du produit

Type de produit : Livre
  • Date de parution : 11/09/2017
  • Caractéristiques : 242 pages. 15 x 21 cm
Référence : 0000010151493

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