Mon cahier poche T.52 ; j'apprends à être bienveillant.e avec moi-même (31e édition)

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Achat livre : Mon cahier poche T.52 ; j'apprends à être bienveillant.e avec moi-même (31e édition) - Anne Van Stappen - Jean Augagneur à prix réduits
Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions. J'ose prendre soin de moi, je suis à l'écoute de mes limites et de mes besoins. Je cultive un dialogue humain constructif par l'expression de moi, l'écoute de l'autre et la gratitude. Je discipline mon esprit pour abandonner les jugements et déceler la beauté de l'instant présent. Je m'offre une vie en accord avec qui je suis pro­­fondément. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et partez sur le chemin d'une juste bienveillance : vous le méritez.
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Mon cahier poche T.52 ; j'apprends à être bienveillant.e avec moi-même (31e édition)

Anne Van Stappen

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