Le Régime oméga

Reconnaître et associer les oméga - 3,6,9 pour une alimentation équilibrée

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Achat Livre : Le Régime oméga - Sophie Dupuis-Gaulier - Camille Petit
Le bonheur est dans le (bon) gras

Longtemps diabolisées, les graisses sont aujourd'hui reconnues essentielles à la santé, à condition de bien les utiliser.

Grâce à ses fiches pratiques, l'ouvrage nous apprend à identifier les différents types de lipides dans l'alimentation, notamment les oméga 3, 6 et 9, et à bien les associer.

Les 60 fiches recettes expliquent comment les cuisiner pour bénéficier de leurs bienfaits.

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Caractéristiques du produit

Type de produit : Livre
  • Date de parution : 24/06/2021
  • Caractéristiques : 19 x 24,5 cm
  • Nombre de page(s) : 208
Référence : 0000010264958

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Le Régime oméga

Sophie Dupuis-Gaulier

Camille Petit

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Vente Livre :                                Le Régime oméga
                                 - Sophie Dupuis-Gaulier  - Camille Petit
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