Vivre mieux ; au travail ; s'affirmer et réguler ses émotions

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Achat Vivre mieux ; au travail ; s'affirmer et réguler ses émotions - Morin S - Sophie Morin
Aujourd'hui, en tant que salarié(e), vous êtes amené(e) de plus en plus à vous adapter à toutes sortes de situations : changements, surcharge de travail, gestion de l'urgence, incertitude... - Comment faire pour prendre du recul afin de tout mener à bien et rester opérationnel ? - Comment apprendre à limiter le risque de conflit avec l'entourage professionnel ? - Comment garder et développer la confiance en soi ? - Comment éviter l'épuisement ? Il existe des moyens pour gérer les contraintes multiples, tout en conservant équilibre personnel et efficacité. C'est ce que présente ce livre en s'appuyant sur des exemples concrets de situations professionnelles. Tests, questionnaires, conseils ciblés vous aideront à faire le point afin de construire un plan d'action personnalisé, permettant de rester performant et serein. En savoir plus

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Caractéristiques du produit

Existe en version papier et numérique.
Version papier :
  • Editeur : ODILE JACOB
  • Collection :
  • Date de parution : 01/03/2017
  • Format : 19,5 x 15,0 x 1,5
  • Poids : 312 g
  • Nombre de page(s) : 256
Référence : 9782738135995
Caractéristiques de la version ebook :
Format : EPUB

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Morin S

Sophie Morin

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Version ebook

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