Vaincre son stress

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Médecin dans l'âme, le Docteur Jean-Luc Haziza, exerce la dermatologie depuis trente ans. Soigner en restant à la surface de l'épiderme? Pas seulement, il s'attache tout naturellement à soigner en prenant en veillant à considérer l'origine de leurs problèmes de peau. Le stress est abordé maintes fois au quotidien. Fort de toute cette expérience, le Docteur Jean-Luc Haziza s'est également spécialisé sur le stress et est diplômé pour « Les aspects biologiques et psychosociaux du stress ». Lors de ses conférences en France comme en Europe, il dispense une pédagogie particulière pour ainsi enseigner à mieux gérer son stress. Resté ému par les multiples suicides en entreprises, en 2009, il lui tient particulièrement à coeur d'intervenir sur le stress au travail. Loin des longs discours, il s'efforce d'installer des relations saines, basées sur ce qu'il nomme les règles d'or: la bienveillance, la gratitude, le respect et le retour du dialogue. Autant de valeurs sociales fondamentales qui semblent trop souvent avoir été oubliées. Il a mené une recherche scientifique et propose une vraie valeur ajoutée pour réduire le stress: les séances individuelles de Neuro-énergie®. L'étude statistique des résultats des séances sur le stress, montre sa diminution en moyenne de 60% ! Initialement, le livre a été rédigé pour répondre au stress professionnel. Mais tout au long de son ouvrage, il nous fait aussi réaliser que le stress personnel, comme dans le microcosme du cercle familial, trouve de grandes similitudes avec le stress professionnel et les solutions sont souvent communes. Ainsi, un livre destiné à tout public et aux acteurs du travail soucieux de trouver enfin une solution au stress. La NEURO-ENERGIE consiste en la stimulation énergétique de points particuliers des mains et de la tête. Elle a été qualifiée d'une étude sur 123 personnes, celle-ci démontre que la personne perd en moyenne 63% de son stress au décours de la séance! Sans doute la seule étude réalisée en France sur une méthode énergétique. Le terme de Neuro-énergie a été choisi pour illustrer le fait que le cerveau distribue au corps son énergie vitale. En effet, le stress crée comme des courts-circuits qui enrayent la bonne circulation de notre énergie vitale et que la Neuro-énergie rétablit. D'où le ressenti immédiat de soulagement de toutes les tensions. J'ai également compris, dans ma lutte contre le stress, le besoin de développer une pédagogie qui rétablit nos valeurs sociales fondamentales telles que la bienveillance, la gratitude, le respect et le dialogue. Initialement conçu pour le monde professionnel mais, en fait, qui concerne tout un chacun.
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