Libérez-vous des fringales
Ross Julia
Ce livre n'est pas un énième livre de régime. Les régimes ne sont pas la solution au surpoids, ils sont le problème. C'est en cherchant un remède contre la dépendance à l'alcool que l'auteur a découvert une approche " miracle ". Fringales, pulsions sucrées et autres dépendances alimentaires s'expliquent par un déséquilibre dans la chimie cérébrale. Une carence en certains neurotransmetteurs essentiels : celui qui calme (GABA), celui qui stimule (norépinéphrine), celui qui met de bonne humeur (sérotonine) ou ceux qui atténuent les douleurs (endorphines).
De telles carences peuvent être corrigées par un apport adéquat en acides aminés, les composants de base des protéines. Un cerveau qui a à sa disposition toutes ces substances n'a tout simplement pas besoin de se " shooter " au sucre, ni avec quoi que ce soit d'autres d'ailleurs. Les conditions sont alors réunies pour atteindre le poids idéal et surtout le conserver.
En savoir plus
De telles carences peuvent être corrigées par un apport adéquat en acides aminés, les composants de base des protéines. Un cerveau qui a à sa disposition toutes ces substances n'a tout simplement pas besoin de se " shooter " au sucre, ni avec quoi que ce soit d'autres d'ailleurs. Les conditions sont alors réunies pour atteindre le poids idéal et surtout le conserver.
En savoir plus
Caractéristiques du produit
-
Editeur : THIERRY SOUCCAR
-
Date de parution : 24/02/2011
-
Format : 21,0 x 14,0 x 2,3
-
Poids : 466 g
-
Nombre de page(s) : 283
Référence :
9782916878614
Partager
Facebook
Twitter
Email
Ajouter à ma liste d’envies
Cet article est proposé par Chapitre.com, partenaire du Club
Cet article lève votre engagement d'achat au Club mais n'est pas échangeable avec vos Points Fidélité.
Libérez-vous des fringales
Ross Julia