100 recettes plaisirs légers au chocolat

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Faites-vous plaisir sans vous priver ! Brownies, mousse au chocolat, tiramisu...
Le seul fait d'évoquer ces desserts attise notre gourmandise. Pour se régaler sans se priver, le Dr Jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes gourmandes au chocolat en version allégée afin de les intégrer à un régime minceur ou de stabiliser son poids. Ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour garder le goût sans les calories.
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Jean-Michel Cohen

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