Vente livre :  Savoir gérer son stress en toutes circonstances  - Charly Cungi

Savoir gérer son stress en toutes circonstances

Charly Cungi

Ce produit n'est plus en vente dans notre catalogue

Savoir gérer son stress en toutes circonstances

Achat livre : Savoir gérer son stress en toutes circonstances - Charly Cungi à prix réduits
Le stress est souvent considéré, à tort, comme un problème lié uniquement au mode de vie actuel. Il est pourtant une réaction normale de l'organisme dans des contextes perçus comme dangereux : sans le stress, pas de réflexe de survie. Cependant, vivre en permanence dans le stress entraîne des conséquences néfastes : agressivité, angoisse, dépression, dépendances à certains dopants, atteintes à la santé. Le but de ce guide pratique est de gérer le stress, analyse du phénomène à l'appui. Chacun d'entre nous doit pouvoir mesurer son stress réel et apprendre à le dominer grâce aux nombreux conseils, exemples et exercices proposés. Un ouvrage pour comprendre, évaluer, agir et retrouver une vie sereine.
lire la suite

Partager par Email

Savoir gérer son stress en toutes circonstances

Charly Cungi

Ajout à ma liste d’envies

Savoir gérer son stress en toutes circonstances

Charly Cungi

Cet article est proposé par Chapitre.com, partenaire du Club
Ce livre papier lève votre engagement d'achat au Club mais n'est pas échangeable avec vos Points Club.
Vente                                 Savoir gérer son stress en toutes circonstances
                                 - Charly Cungi
Achat Savoir gérer son stress en toutes circonstances - Charly Cungi

Savoir gérer son stress en toutes circonstances