Comment ne pas se gâcher la vie ?

Achat Comment ne pas se gâcher la vie ? - Stéphanie Hahusseau
?D'où viennent ces voix intérieures qui vous gâchent la vie : " Je ne vaux rien " ; " Personne ne s'intéresse à moi " ; " Je me fais toujours avoir " ? Pourquoi les mêmes souffrances ? Les mêmes erreurs ? À l'origine, il y a sans doute, dans votre enfance, un besoin inassouvi : être aimé, protégé, valorisé. Se met alors en place un schéma de vie, qui, à l'âge adulte, pèse sur vos conduites, vos émotions, vos façons de réagir. C'est ce processus que Stéphanie Hahusseau vous explique dans ce guide pratique : identifier notre schéma de vie et nos besoins affectifs non satisfaits ; apprendre à ne plus en être victime, à soigner nos blessures, et à penser différemment. Un livre très concret, pour partir à la découverte de vous-même et changer de vie. Ancienne interne des hôpitaux, Stéphanie Hahusseau est médecin psychiatre, à Toulouse. Elle est spécialiste de l'étude et du traitement psychothérapique des troubles de la personnalité.
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Caractéristiques du produit

Existe en version papier et numérique.
Version papier :
Référence : 9782738112767
Caractéristiques de la version ebook :
Format : EPUB

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Stéphanie Hahusseau

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