L'assiette anti-âge

Guide pratique et recettes saines pour lutter contre le vieillissement

Achat Livre : L'assiette anti-âge - Stéphanie de Turckheim

C’est vrai que l’espérance de vie augmente dans les pays occidentaux, et peut parfois dépasser 100 ans.

Il existe en effet, des régimes alimentaires favorisant la longévité. Le régime Okinawa par exemple, du nom de cette île du Japon où le nombre de centenaires est deux fois plus élevé qu’en France. Idem pour le régime crétois. Sur ces îles, non seulement les gens vivent plus vieux, mais surtout en bonne santé !

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192 pages, 192 pages. Couverture cartonnée. 20 x 24 cm
Référence : 0000010204084
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Stéphanie de Turckheim

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