Le Temps de méditer

Et si vous commenciez la méditation ?

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France Inter propose une grille d’été avec 9 émissions de 40 minutes (le samedi)  déclinant l’art de méditer en différents thèmes (méditation et attention, méditation corps et santé, etc.) Vous allez passer vos vacances avec Christophe André !

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250 pages, 1 CD audio téléchargeable de méditations guidées par la voix de Christophe André
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