Vente livre :  Programme santé D.A.S.H (Dietary Approach to Stop Hypertension) en 7 jours ; vos menus, vos recettes et vos listes de courses po  - Anne Dufour  - Raphael Gruman  - Carole Garnier

Programme santé D.A.S.H (Dietary Approach to Stop Hypertension) en 7 jours ; vos menus, vos...

Anne Dufour , Raphael Gruman , Carole Garnier

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Programme santé D.A.S.H (Dietary Approach to Stop Hypertension) en 7 jours ; vos menus, vos...

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Achat livre : Programme santé D.A.S.H (Dietary Approach to Stop Hypertension) en 7 jours ; vos menus, vos recettes et vos listes de courses po - Anne Dufour - Raphael Gruman - Carole Garnier à prix réduits
Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension ou Approche Diététique pour Stopper l'Hypertension, en français), extrêmement facile à mettre en oeuvre au quotidien, peut être décliné sur mesure en fonction de votre situation de santé personnelle. Hypertension et autres problèmes cardiaques, diabète... adoptez le Dash pour qu'il vous protège à chaque repas !

Dans ce livre :
- Le mode d'emploi du Régime Dash en 17 questions/réponses : " Pourquoi est-il le meilleur du monde ? ", " Qui devrait le suivre ? ", " On mange quoi ? ", " Dash est-il un régime minceur ? "...
- Boeuf, champignons, chocolat, coquillages et crustacés, poisson, quinoa, smoothie vert... les 100 aliments champions Dash.
- 9 programmes en 7 jours pour vous accompagner du matin au soir : Antihypertension, Spécial thyroïde, Sans Fodmaps, Minceur, Vegan, Détox, Antistress et Spécial sommeil, Antidiabète, Sans gluten.
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