Beau-Bien-Bon

-

Achat livre : Beau-Bien-Bon - Grimaud-E - Elisabeth Grimaud à prix réduits
Le Beau-Bien-Bon, ce sont les 3 B du bonheur. Dans une approche à la croisée des neurosciences, de l'entraînement cérébral, de l'art-thérapie et de la psychologie positive, cet outil a été construit en partant d'une conviction : le bonheur, ça s'apprend, et on peut s'y entraîner, et y progresser ! Le Beau-Bien-Bon nous permet d'activer nos hormones du bonheur et de créer des connexions positives, grâce à ses trois piliers : le Beau, car l'émerveillement, par nos 5 sens, nous permet de construire une esthétique de la vie, et de voir la beauté en soi et hors de soi ;Øle Bien, car la concentration, l'application et l'implication nous apprennent que l'action peut être une méditation et nous apportent la satisfaction du travail bien fait, et d'une actionpositive et mesurable ; le Bon, car l'attention à l'autre, l'empathie, l'altruisme, nous apprennent à changer de regard et à créer, à notre échelle, un monde meilleur. Ces trois temps favorisent l'ouverture au monde, à ses réalisations et aux autres. Une clé d'amélioration du quotidien fondée scientifiquement, et facile à retenir. Des tests et des exercices d'entraînement cérébral au bonheur viennent faire de cette méthode révolutionnaire un véritable outil pour changer sa vie au quotidien. Points forts : - Une méthode fondée scientifiquement et facile à intégrer dans son quotidien. - Un texte très joyeux et facile à lire, avec des exercices de bonheur. - Un nouvel auteur dans la lignée de Florence Servan-Schreiber. 
lire la suite

Partager par Email

Beau-Bien-Bon

Grimaud-E

Elisabeth Grimaud

Ajout à ma liste d’envies

Cet article est proposé par Chapitre.com, partenaire du Club
Ce livre papier lève votre engagement d'achat au Club mais n'est pas échangeable avec vos Points Club.
Feuilleter le livre
Vente                                 Beau-Bien-Bon
                                 - Grimaud-E  - Elisabeth Grimaud
Achat Beau-Bien-Bon - Grimaud-E - Elisabeth Grimaud

Neuf

Prix : 17,85

Expédié sous : 8 j

Ebook

Prix : 10,99

Ajouter au panier
Téléchargement immédiat

Beau-Bien-Bon